フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

TVや雑誌などでも話題の、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)。

顔の表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。

表情筋は使わないでいると、体の筋肉と同じように衰えて、様々な肌悩み、老い顔の原因となります。

しかし、残念ながら、表情筋はどんなに高価な化粧品を使っても、エステに通っても、鍛えることはできません。

そして、ただ動かせば良いのではなく、正しく筋肉を動かさないと、逆にシワなどの原因になってしまいます。

そんな顔の筋肉を正しい方法で鍛えることで、嫌な肌悩みや老化を防ぎ、ハリのある美しいお肌と美しい笑顔を手に入れて、ますます美しくなる方法が顔ヨガです。

この顔ヨガのレッスンを受けることで、あなたは美しくいるための一生モノのスキルを手に入れることができます！

こんな悩みありませんか？

以下の項目にチェックが多いほど、顔の筋肉が衰えてきています

□ 目尻が下がってきた

□ まぶたが重く感じる

□ まぶたのたるみが気になる

□ 目の下がたるんできた

□ クマが消えなくなった

□ 目尻のシワが増えた

□ 目が小さくなった気がする

□ 眉間にシワがよる

□ 額にシワができやすくなった

□ 頬がこけてきた

□ 頬が下がってきた

□ 顔全体のたるみ

□ 口角が下がってきた

□ ほうれい線が目立ってきた

□ 首のシワが目立ってきた

□ アゴが丸くなってきた

□ 二重アゴになる

□ フェイスラインがぼやけてきた

□ 顔が平面的になってきた

□ 笑う時に頬がこわばることがある

□ ふと気がつくと口を開けていることがある

□ 最近、無表情になったと感じる

□ 体重は変わらないのに「太った？」と聞かれる

□ 昔より滑舌が悪くなった

□ 話していて舌が回らないことがある

□ 自分の母親に似てきたと思う

□ 口内が渇いていることが多い気がする

□ 皮膚が厚くなったような気がする

□ 寝ジワの跡がなかなかとれない

□ 化粧のりが悪くなった

□ 目の大きさなど顔が左右でアンバランス

□ まつ毛が抜けやすい、細く短くなった

□ とにかく老けたと感じる

□ ガミースマイル(笑う時に歯茎が出る)が気になる

□ 笑顔に自信がない

□ 鏡を見るとため息が出る

□ 肌の色がくすんでいる

□ 写真写りが悪い

あなたのその悩みは全部

顔ヨガで改善できます！！

これ全部顔ヨガで叶います！！

顔ヨガの効果・before ＆ after

テレビや雑誌等メディアでも活躍されています、私が尊敬する顔ヨガの大先輩の間々田佳子先生です。

38歳のbeforeと42歳のafterの差が歴然ですよね！

顔ヨガをすることで、年齢を重ねても、更に若々しく美しくいられることを体現されています。

顔ヨガを始めてすぐの私の2週間での変化です。

年齢と共に上まぶたが重くなり、目が小さくなってきたなぁと感じていましたが、顔ヨガをすることで、目がパッチリ開くようになりました。それから、あご周りも引き締まり、顔のラインがスッキリして少し小顔に近づきました。また、口角が上がり、自然な笑顔になりました。

顔ヨガレッスン受講のお客様の声

◆ レッスンを受けただけで、顔色が良くなって、顔のラインが少し上がりました。今日から毎日続けていこうと思います。

◆ 初めてでしたが、わかりやすく学べました。顔のどこに効くのかを具体的に知ることで意識して実践できたのでよかったです。美顔めざして顔ヨガの継続がんばります。

◆ とても楽しかったです！わかりやすい説明で理解しやすかったです。少しの時間でも自分も周りも効果を感じたので、続けるのが楽しみです。

◆ ポイントを押さえたレッスンで、とても分かりやすく学べました。おうちでもぜひやってみようと思いました。まつ毛が長くなった、とか他の方の体験談が説得力があって頑張ろうと思えました。他にも、バストアップに効く、とか顔以外への効果もあることが驚きました。

◆ レッスンが聞きとりやすく、わかりやすかったです。簡単そうなポーズに見えても、やってみるといろんな筋肉を使っているなと感じました。とても楽しかったです。ぜひ続けて毎日やってみようと思います。

◆ 特にリンパの流れがすぐに改善されたのにすごく驚きました。レッスン後に顔の血行が良くなってるのも分かりました。これから、自宅でも続けてやっていきたいと思いました。

◆ 初めての顔ヨガでしたが、面白かったし、気持ちよかったし、受講してよかったです。自分の顔なのに、知らなかったことがたくさんありました。使っていない筋肉を使えて、すごく良い！と思いました。先生の話がとても楽しく、きれいにもなれるので、また参加したいです。

Lino Le'aの顔ヨガレッスンについて

Lino Le’aでは

★　自分の現在の顔や肌の悩みのチェック

★　表情筋や美容について

★　顔や肌の悩み別・表情筋の動かし方レッスン

★　ポーズを習得するための反復練習

等を、美容の話や心理学も用いてレッスンしています！

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