ココロカウンセリング

Lino Le'aでは、女性がそれぞれ抱える悩みに合わせて、

カウンセリングやセッションをしています。

 

誰にも話せずに1人で抱え込んでいませんか？

 

色々な心理学の手法を用いて、

あなたが少しでも前を向けるように、また歩いていく力を持てるように、

全力であなたの心に寄り添ってサポートしていきます。

 

まずは、勇気を出して、話して下さい。

 

それが、あなたの明るい未来への第一歩になるのです。

『人は変われる』

 

『必ず幸せになれる』

 

『すべては自分次第』

 

これが、ココロビューティーカウンセラーとしての私の３つの座右の銘です。

 

私がそう言い切れるのは、私自身がものすごく変わることができて、それによって、幸せに満たされて生きられるようになったからです。

 

そして、それは、すべて自分次第なんだということを実感しているからです。

 

私のプロフィールページでも、私について詳しく書いていますが、私は元々、ものすごいマイナス思考で、自分で自分を追い込んで苦しめる超ネガティヴ不幸体質でした。

自分に自信を持てず、1人で勝手に不安になったり、苦しんで、恋愛もこじらせまくってきました。

 

でも、人生で1番のドン底に陥った時に、私は変わる決心をして、初めて、カウンセリングを受けました。

そして、それがきっかけで、自分でも心理学等を学び、這い上がり、変わることができました。

 

その結果、自分の超がつくほどのマイナス思考や、なんでもネガティブに捉えたり、すぐに不安になったり、自分で自分を追い込んで苦しめる癖も手放し、今では、日々、穏やかにいられて、自分のことを大切にしながら、大好きな人と仲良く楽しく幸せに過ごせています。

 

そして、私が変わることができた１番大きな要因は、両親との関係に向き合ったことでした。

 

なぜなら、私の自信のなさや超がつくほどのマイナス思考は、大半が両親との関係や育った環境からきていたものだったからです。

 

私の家は本当に変わった家庭で、特に母との折り合いが本当に悪く、一人っ子ですが、世間一般で言うような「大事に育てられた一人娘」とはかけ離れた育てられ方をしました。

 

母があまりにも母親らしくなかったのもあって、その分、父が頑張ってくれていたんだろうなとつくづく思います。

 

思い起こせば、母親が普通するようなことも父がしてくれていたことが大半でした。

 

でも、それでも父とも色々ありましたし、自分の中に抱えた色々な思いもたくさんありました。

 

少し重い話になりますが、

「なんで私は生まれてきたんだろう」     

「私なんて生まれてこない方がよかったんだ」

「私は誰からも愛されない」

 ずっと心のどこかでそう思って生きてきました。

 

ですから、自分にも全く自信がもてなかったし、恋愛も自分でこじらせて、うまくいかないことばかりでした。

 

でも、今の彼と出逢い、人生で１番好きになって、愛し合って。

 

けれど、自分の弱さのせいで彼を失って、

ドン底まで落ちて。

 

でも、それがキッカケで、そこから懸命に自分や、抱えてきた両親とのことに１つ１つ向き合って変わる努力をした結果、彼とのことも、それ以外のことでも、たくさんの幸せに心から気づくことができて、私は初めて、両親に対して「生んでくれてありがとう」そんな風に思うことができたのです。

 

やっと、感謝の気持ちを持つことができたのです。

 

自分がこんな風に思う時がくるなんて。

 

こんな風に両親への見方、関わり方が大きく変化したことで、自分自身も、私の人生も確実に変化しました。

 

人は変わります。

 

人は自分次第で、どれだけでも変われるんです。

 

親との関係って、おそらく、誰もが何かしら抱えているものだと思います。

 

親や親との関係は自分のルーツなので自分と向き合ううえでは、やはり避けて通れないものだし、どこかで向き合わなきゃいけない、いわばラスボスみたいなものです。

 

以前の私のように、親のことを許せないとか、親に対して何かしら抱えていると自覚のある方もいれば、本当は抱えているのに、無自覚な方もいるでしょう。

 

でも、親との関係や抱えているものは自分の人生に間違いなく影響しています。

 

その影響は色々ありますが、例えば、人は親子関係で満たされなかった思いを恋愛関係で補おうとすると言われています。

 

ですから、もしも自分の恋愛のパターンやダメになるパターン、自分の思考の癖など、何かしら引っ掛かることがあるのであれば、一度、両親との関係を振り返って見直してみることをおすすめします。

 

でも、何より、もしも両親に対して何か許せない思いだったり、抱えているものがあるとわかっていたら、それは自分のために手放した方がいいです。

 

Lino Le'aでは、自分や人生においてマイナスの足かせになっている、両親に対して抱えるものや、過去のトラウマや、失恋の痛みなどを手放して、前に進めるように背中を押すセッションなども行っています。

 

心に抱えるものの大きさや重み、自分で気づいていない深層心理によって、変化の出方やスピードには個人差がありますが、必ず少しずつ心の変化は起きていきます。

 

そして、あなたの心が大きく変化した時には、きっと両親への見方や関わり方も少しずつ変わっていくことでしょう。

 

そして、あなたの見方や関わり方が変わることで、両親との関係性も間違いなく変化します。

 

自分を変えたければ、人生を変えたければ、自分の全てのルーツである両親との関係は、いつか向き合う必要があるのです。

 

私自身もそうでしたが、人によっては抵抗がすごくて、とても苦しいことかも知れません。

 

でも、それでも両親との関係に向き合うことは、自分が幸せに満たされて生きていくためにはものすごく必要で、大きな意味があることです。

 

不必要にずっと握りしめてきた、自分をマイナスにしている大きな原因を手放すことにもなります。

 

あなたも、自分にとって不要なのにものすごく大きな影響を及ぼしているマイナス要因を手放して、もっと自由になりませんか？

 

あんなにも超ネガティヴ不幸体質だった私が変わることができて、こんなにも幸せになれたので、

 

あなたも必ず変わることができます。

あなたも必ず幸せになれます。

 

あなたがあなたらしく、もっともっと幸せに満たされて、愛し愛されて、もっともっと自由に楽しく前を見て生きていけるように、全力であなたに寄り添ってサポート致します。

●　ココロカウンセリング  120分  20000円

●　ココロカウンセリング  180分  28000円

●　ココロカウンセリング  240分  35000円

 

他、集中的にカウンセリングやセッションを行う合宿コース等もございます。

お気軽にご相談ください。